Tout à coup, tout le monde parle d’ajouter de la graine de lin à son alimentation. Qu'est-ce que la graine de lin et comment sa consommation peut-elle améliorer notre santé?
Qu'est-ce que la graine de lin ?
La graine de lin est
Qu'est-ce que l'acérola?
L'acérola est un arbuste ou un petit arbre qui donne un délicieux fruit ressemblant à une cerise . C'est pourquoi vous entendez généralement le terme «cerise d'acérola» plutôt que simplement acérola. Les autres noms communs incluent cerise de la Barbade et cerise des Indes
La baie d'açai est un "superfruit" brésilien. Elle est originaire de la région amazonienne, où elle constitue un aliment de base. Acheter la baie d'acai 14,50 € Cependant, elle a récemment gagné en popularité dans le monde entier et est particulièrement
Le caroube est un fruit d’un arbre méditerranéen (Ceratonia siliqua L.) de la famille de fabacées. La farine de caroube est préparée avec les fruits moulus et grillés. Traditionnellement, la farine de caroube était utilisée comme remède contre la diarrhée
Ce super aliment est très prisé pour sa valeur nutritionnelle. 28 grammes de graines de chia fournit 10,6 grammes de fibres, soit 42% de l'apport quotidien recommandé. Les graines de chia sont également une bonne source de graisses polyinsaturées,
La baie de Goji (Lycium barbarum) est un arbuste qui tire son nom des baies rouges produites. Historiquement, la plante est récoltée depuis des milliers d'années en Asie, en particulier en Chine et au Tibet. Il est mentionné dans l'ancien livre
Un Pudding pour le petit déjeuner? Oui! Voici une recette de petit déjeuner rapide et facile en milieu de semaine. Ce que nous préférons dans ce pudding, c’est qu’il incorpore des graines de chia, qui fournissent beaucoup de nutriments pour quelques calories
Les effets secondaires des graines de chia incluent l'indigestion, les allergies et la baisse de votre pression artérielle. En général, ils sont doux et rares. Mais vous devez être conscient du danger et des risques possibles. Les avantages nutritionnels des graines de chia l'emportent nettement sur
Vous vous demandé comment utiliser les graines de chia? Les possibilités sont infinies, nous avons donc rassemblé des idées simples et créatives!
De saveur neutre, les graines de chia peuvent être ajoutées à pratiquement toutes les recettes pour donner un
Rappelez-vous l'animal Chia? Ces articles-cadeaux, des figurines en argile qui ont germé comme une "fourrure", étaient autrefois à la mode. Quelques décennies plus tard, les graines de la même plante de chia sont vendues en ligne et dans les